"Le yoga n'est pas une qu'une question de flexibilité du corps, mais de flexibilité d'esprit."

Le Yoga que nous pratiquons est un Yoga dynamique, tout en restant respectueux de notre corps. Adapté à tous les niveaux, chacun avance à son rythme, en suivant les différentes instructions qui lui conviennent dans chaque posture.

Retrouvez toutes les infos nécessaires pour venir participer à nos cours, en salle, ou en extérieur pendant l'été.

❈ Cours en Salle à Bofflens

Lieu:  Salle villageoise de Bofflens. Très bel espace lumineux et spacieux.                  Parking devant la salle, ou à quelques pas.

Horaires:     Lundi de 18h30 à 19h45

                    Mercredi de 10h30 à 11h45

***ces deux cours hebdomadaires n'auront pas lieu pendant les vacances d'été, du 30 juin au 18 août. Rendez-vous dehors :-)

Prix: 25fr / cours   (ou 20fr pour les membres)

Comment devenir membre? en payant une cotisation annuelle de 100fr. Cette cotisation me permet d'assurer le cours malgré un petit nombre d'élève. 

 

 ❈ Cours en extérieur

Durant l'été, lorsque la météo le permet, les deux cours hebdomadaires en salle ont lieu dans le superbe parc du Château des Clées.

Les cours ont lieu à l'ombre de magnifiques arbres et dans une atmosphère qui se prête tout-à-fait à la méditation...

Parking sur la place du village, compter 5 minutes à pieds pour monter au Château sur un chemin assez raide.

C'est un lieu privé , dans lequel nous avons l'autorisation de pratiquer nos cours. Les promenades uniquement sont autorisées, merci de respecter le lieu.

❈ Yoga Dans Le Pré

J'ai la chance de participer à Yoga Dans Le Pré, qui organise des cours de yoga en extérieur, tous les dimanches de juin à septembre.

Quand: le dimanche matin de 10h à 11h00

Lieu: Au Rocheray, en face de l'Hôtel Bellevue

Les dates auxquelles je donnerai les cours:

8 juin - 06 juillet - 10 août - 31 août - 28 septembre

Prix: libre, conseillé 20fr

❈ Réveil en Yoga en extérieur

Avez-vous déjà commencé votre journée en Yoga?

Je vous propose une pratique douce, accompagnée d'une méditation, aux aurores, afin de passer la plus belle des journées.

Lieu: Parc du Château des Clées

Horaires: de 6h30 à 7h30

Dates: 7 juillet - 9 juillet - 16 juillet

et des dates en août qui suivront...

Prix: 20fr

Ces cours seront annulés par mauvais temps

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