"Le yoga n'est pas qu'une question de flexibilité du corps, mais de flexibilité d'esprit."

Le Yoga que nous pratiquons est un Yoga dynamique, tout en restant respectueux de notre corps. Adapté à tous les niveaux, chacun avance à son rythme, en suivant les différentes instructions qui lui conviennent dans chaque posture.

Retrouvez toutes les infos nécessaires pour venir participer à nos cours, en salle, ou en extérieur pendant l'été.

❈ Cours en Salle à Bofflens

Lieu:  Salle villageoise de Bofflens. Très bel espace lumineux et spacieux.                  Parking devant la salle, ou à quelques pas.

Horaires:     Lundi de 18h30 à 19h45

                    Mercredi de 10h30 à 11h45

***ces deux cours hebdomadaires n'auront pas lieu pendant les vacances d'été, du 30 juin au 18 août. Rendez-vous dehors :-)

Prix: 25fr / cours   (ou 20fr pour les membres)

Comment devenir membre? en payant une cotisation annuelle de 100fr. Cette cotisation me permet d'assurer le cours malgré un petit nombre d'élève. 

 

 ❈ Cours en extérieur

Durant l'été, lorsque la météo le permet, les deux cours hebdomadaires en salle ont lieu dans le superbe parc du Château des Clées.

Les cours ont lieu à l'ombre de magnifiques arbres et dans une atmosphère qui se prête tout-à-fait à la méditation...

Parking sur la place du village, compter 5 minutes à pieds pour monter au Château sur un chemin assez raide.

C'est un lieu privé , dans lequel nous avons l'autorisation de pratiquer nos cours. Les promenades uniquement sont autorisées, merci de respecter le lieu.

❈ Yoga Dans Le Pré

J'ai la chance de participer à Yoga Dans Le Pré, qui organise des cours de yoga en extérieur, tous les dimanches de juin à septembre.

Quand: le dimanche matin de 10h à 11h00

Lieu: Au Rocheray, en face de l'Hôtel Bellevue

Les dates auxquelles je donnerai les cours:

8 juin - 06 juillet - 10 août - 31 août - 28 septembre

Prix: libre, conseillé 20fr

❈ Réveil en Yoga en extérieur

Avez-vous déjà commencé votre journée en Yoga?

Je vous propose une pratique douce, accompagnée d'une méditation, aux aurores, afin de passer la plus belle des journées.

Lieu: Parc du Château des Clées

Horaires: de 6h30 à 7h30

Dates: 7 juillet - 9 juillet - 16 juillet

et des dates en août qui suivront...

Prix: 20fr

Ces cours seront annulés par mauvais temps

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